Dalam rangka meningkatkan kualitas Gerakan Teknik KATA yang benar, hari ini Sensei Deky Marcose Menggelar latihan Khusus Tambahan bagi Para asisten Pelatih dan Calon Peserta O2SN 2025, Minggu (15/12/2025)yang berlokasi di Dojo Naga Beraksi SDN 23 Mendo Barat Bangka.
Latihan ini semacam latihan paling dasar untuk mengetahui sejauh mana kualitas gerakan dari para asisten pelatih dan calon peserta O2SN 2025, sehingga benar-benar tahu bagaimana gerakan KATA yang sebenarnya yang layak untuk ikut kejuaraan dan layak untuk di ajarkan kepada adik-adik Junior.
" Hari ini kalian saya kumpulkan disini, karena kalian adalah para Asisten Pelatih dan Calon Peserta O2SN 2025, latihan ini terfokus pada Pondasi Teknik Dasar KATA,sebelum membawa sebuah KATA ( jurus ) ada hal-hal yang perlu kalian pahami yaitu dengan Metode 5(lima) 1 (satu ) dan 5(lima) 2 (dua ) dan 5+1 dan 5+2", ujar Sensei Deky.
"Jika kalian sudah memahami Metode ini barulah nanti bisa menerapkan Metode seNYAWA kedalam Permainan KATA ( Jurus ), seperti Senyawa GOJU ( gerakan Keras dan Lembut ), Speed ( Kecepatan), Timing ( Waktu ), Power ( kekuatan ), Kime' ( Gerakan Pinggul ) dan Ibuki yang merupakan unsur seNYAWA Nafas Mulut, Dada dan Perut, di tambah Cakugan ( gerakan Menoleh ), Wajah yang Fokus dan sangar serta Kiyai ( Teriakan Keras ) akan membuat sebuah permainan KATA menjadi Hidup", Tambah Sensei Deky.
Setelah semua di bekali dengan Metode 5+1 dan 5+2, tugas kalian selanjutnya dapat di latih di rumah masing-masingdi depan kaca,lakukan hal ini minimal 3 kali seminggu
"insyallah jika kalian lakukan dirumah insyallah pasti ada perbedaan dari gerakan kalian sebelumnya.
Setelah semua Metode di ajarkan, kemuadian dipraktekan dengan Uji Permainan KATA, baik perorangan maupun beregu.
0 Komentar